Kandungan dan Manfaat Ikan Mas

Ikan mas merupakan jenis ikan air tawar yang sudah dipelihara sejak tahun 475 sebelum masehi di china. Di indonesia ikan mas mulai di pelihara pada tahun 1920. Sampai saat ini sudah terdapat 10 ikan mas yang dapat diidentifikasi berdasarkan karakteristik morfologisnya. Ikan mas sudah bisa di budidayakan di kolam biasa, sawah, waduk, sungai air deras bahkan di akuarium.

 

Klasifikasi ikan mas adalah sebagai berikut :

Kelas          : Osteichthyes

Anak kelas  : Actinopterygii

Bangsa        : Cypriniformes

Suku           : Cyprinidae

Marga         : Cyprinus

Jenis           : Cyprinus carpio L.

Sosis Asli VS Sosis Palsu

Siapa yang tak tahu dengan yang namanya Sosis? Semua orang pasti tau dengan produk olahan daging yang berbentuk panjang ini. Sosis terbuat dari daging sapi atau daging lainnya seperti ayam atau ikan yang diolah dan dibentuk memanjang. Maka dari itu, sosis pasti mengandung protein hewani yang baik untuk kelengkapan gizi tubuh.

Tapi, hati-hati dengan 'sosis palsu' atau sosis yang terbuat bukan dari daging asli. Melainkan dari bahan-bahan yang berbahaya bagi kesehatan, seperti boraks, formalin, pewarna tekstil,dll.

Koki Sehat punya tips membedakan sosis asli dengan sosis palsu nih...
Yukk cekidot..>>

Rainbow Soup

Rainbow soup 

Rainbow Soup adalah sup sayur berbahan sayur-sayuran berwarna merah, kuning dan hijau seperti pelangi. sehingga sangat cocok untuk anak-anak. Selain menarik perhatian, Rainbow soup juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan yang banyak dikandung oleh sayur-sayuran berwarna (baca juga Manfaat buah dan sayur berdasarkan warnanya).

Berikut resep, cara pembuatan,  dan info kesehatannya>>

KHASIAT DAN MANFAAT BUAH DAN SAYUR BERDASARKAN WARNA ALAMINYA



Perbedaan warna yang terdapat dalam buah, sayur dan makanan lain baik itu warna putih, ungu, hijau, merah, kuning, orange cokelat dan biru, sedikit banyak akan mempengaruhi manfaat dari buah tersebut.

Sayur dan Buah

Tuhan menciptakan seisi dunia ini adalah untuk kebaikan dan bermanfaat bagi manusia, termasuk menciptakan buah dan sayur. Banyak manfaat dan nutrisi buah-buahan dan sayuran yang Tuhan ciptakan dari perut bumi ini.  Sayur dan buah merupakan sumber makanan yang mengandunggizi lengkap dan sehat. untuk itulah tak heran jika para ahli gizi dan pakar kesehatan menganjurkan kita untuk mengkonsumsi banyak sayuran dan buah setiapa hari untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit dan prima.

Welcome

Hai.. Saya Koki Sehat...
di Blog ini, saya akan meracik makanan biasa menjadi luar biasa..
tersedia info kandungan gizi dari bahan pokok masakan.. dan Resep masakan yang dijamin Asoyy..
Semoga bermanfaat..
Selamat mencoba..
dan
Selamat menikmati

-Koki Sehat-